MUSEUS & HEALTH

Activitat de ioga als jardins de l’Espai Far i del Museu Romàntic Can Papiol

D’abril a setembre de 2022

El cicle “Museus and Health” obre els jardins dels museus a un cicle de ioga, disciplina que permet connectar amb el cos, augmentar la propiocepció, així com el benestar físic i mental. Dues hores per baixar el ritme i focalitzar-nos en la respiració i el moviment. El preu de cada sessió és de 12 euros, i serà conduïda per una persona docent especialitzada en cadascuna de les disciplines temàtiques.

Dates
Les sessions es repartiran entre l’Espai Far i Can Papiol. En el cas de l’Espai Far l’aforament per sessió és de 20 persones, i en el cas de Can Papiol de 10 persones (les dues sessions de Can Papiol es duplicaran per poder acollir a un total de 20 persones).
30 d’abril de 10 a 12 h a l’Espai Far | Introducció al ioga
21 de maig de 10 a 12 h a l’Espai Far | Flexibilització de la columna vertebral
18 i 25 de juny de 10 a 12 h al Museu Romàntic Can Papiol | Ioga i meditació
30 de juliol de 9 a 11 h a l’Espai Far | Ioga i so
27 d’agost de 18 a 20 h a l’Espai Far | Hatha Vinyasa – ioga i relaxació
24 de setembre de 10 a 12 h a l’Espai Far | Acroioga en família
Les entrades per a cada sessió es posen a la venda a cada inici de mes.

Participants
No és necessària experiència prèvia en el ioga.
L’edat mínima per a participar és de 17 anys (excepte en l’activitat d’acroiga en família, adreçada a adults amb infants a partir de 5 anys).
Les persones participants hauran de portar la seva pròpia estora de ioga, aigua i una manta o similar per tapar-se durant la relaxació final.